教师们展示自己的作品

教师们自由创作

为帮助教师缓解工作压力、放松身心，9月24日上午，校工会与心理健康教育与发展中心联合举办的“心随手动 掌中生花”教师心理疗愈沙龙在厚德楼802教室举行。

活动中，心理健康教育与发展中心教师王一然讲解了艺术疗愈的基本理念和常见形式，帮助理解艺术表达在情绪疏导、自我觉察中的积极作用，并引导大家在理性思考与感性体验之间寻找平衡。随后，教师们以手掌为创作载体作画，自由创作三幅作品，再动手体验中放松身心、表达自我。分享环节，教师们结合作品交流创作体会，畅谈近期的情绪状态与生活感悟，现场气氛轻松融洽。

此次活动是学校关爱教职工心理健康的具体举措之一，心理健康教育与发展中心将持续开展形式多样的心理沙龙，为教师心理健康提供支持，助力教职工以更加积极饱满的状态投入工作生活。

（责任编辑 董雷萍）